10 مزیت استفاده از سرخ کن های بدون روغن

زندگی مدرن امروز پر از دغدغه ها مشکلات متفاوت است که ما هرروزه با آن سرو کار داریم . غذا درست کردن، تمیزی منزل، تمیز کردن سینک حمام، پرداخت مالیات، نخوردن کربوهیدرات در شب، ورزش کردن و….

زندگی در حال حاضر به اندازه کافی دراماتیک است. اهمیت دادن به سلامت و داشتن تغذیه سالم در بین همه دغدغه هامون از اولیت بالایی برخوردار است.

اگر شماهم از ان دسته ادم هایی هستید، که به شدت به غذا های سرخ شده و فست فود علاقه دارید و از طرفی هم به سلامت و تغذیه خیلی اهمیت میدهید، پس این مقاله رو از دست ندهید.

خوردن غذای سرخ شده به دلایل مختلف هدیه ای برای بدن ما نیست. بسیاری از مواقع روغن به اندازه کافی تمیز نیست، درجه حرارت بسیار بالای دارد،و همچنین میدانیم که  یک تکه غذای سرخ شده می تواند هضم شما را واقعا سخت کند و در نهایت، علاوه بر چاقی و بد فرم شدن بدن، سیستم گردش خون دچار مشکل شود.

اینکه چرا ما غذاهای سرخ شده و نان را دوست داریم یک راز است: آن احساس ترد، طعم با برخی ادویه ها، آن سیب زمینی سرخ کرده که طعمی شبیه به دوران کودکی ما دارد… سرخ کردن تنها راه لذت بردن از غذا نیست، اما نیازی نیست آن را از غذا حذف کنیم. فقط کافی است در مورد رژیم غذایمون کمی هوشیارتر باشید و مطمئن باشید که فناوری برای خدمت به ما – در بیشتر مواقع – تکامل می یابد. و به همین دلیل است که ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم که نیازی به خداحافظی با غذاهای سرخ شده نیست.

10 مزیت استفاده از سرخ کن بدون روغن:

کاربرد راحت و آسانی دارند:

سرخ کن های بدون روغن با عملکردهایی مانند دمای قابل تنظیم، تایمر داخلی و خاموش شدن خودکار آسان برای استفاده و کاربر پسند هستند.

بدون کثیف کاری و هزینه روغن:

لازم نیست نگران نشت روغن باشید زیرا بیشتر سرخ کن های بدون روغن فقط به یک قاشق غذاخوری روغن نیاز دارند یا اصلاً نیازی به اضافه کردن روغن ندارند.

ویژگی های ایمنی  سرخ کن:

نیازی به نگرانی در مورد جوشیدن یا آتش گرفتن روغن نیست. برخی از مدل‌ها دارای یک دسته خنک‌کننده یا یک محافظ دکمه روی سبد قابل جدا شدن هستند در صورتی که به‌طور تصادفی آن را از دستگاه جدا کرده باشید.

چند کاره:

بیشتر سرخ کن های هوا بیش از یک کارکرد دارند. آنها می توانند سرخ کردن، پختن گریل، هوا پز کردن  یا کباب کردن را انجام دهند.

بدون گرمای بیش از حد:

سرخ کن های هوا دارای یک سیستم خنک کننده هستند که از طریق یک فن ارائه می شود.

ذخیره انرژی:

سرخ کن های بادی نسبت به سرخ کن های عمیق یا اجاق های معمولی انرژی کمتری مصرف می کنند.

سازگار با محیط زیست:

در طول فرآیند پخت و پز، هر هوای اضافی قبل از آزاد شدن به طور خودکار فیلتر می شود، به این معنی که برای محیط زیست بهتر است. آشپزخانه شما عاری از بوی ماندگار روغن ترشی است که می تواند با سرخ کردن عمیق ایجاد شود.

صرفه جویی در فضا:

اکثر سرخ کن های هوا ساده هستند و فضای زیادی را در آشپزخانه شما اشغال نمی کنند.

طعم سرخ شده و ترد:

یک سرخ کن بدون روغن همچنان طعم سرخ شده و تردی غذای شما را بدون محتوای چربی بد و کالری وحشتناک به شما می دهد. برای بهترین نتایج طعم از روغن هایی مانند بادام زمینی و روغن زیتون استفاده کنید.

آسان تمیز میشود:

سرخ کن های هوا به راحتی تمیز می شوند و قابل شستشو در ماشین ظرفشویی هستند.

در مقاله بهترین سرخ کن های خانگی بدون روغن می توانید در خصوص بهترین برند سرخ کن اطلاعات کسب کنید.که بی گمان در تهیه  غذای سالم و البته لذیذ و خشمزه به ما کمک شایانی می کنند. برای پی بردن به نحوه کار سرخ کن هایی بدون روغن مقاله راهنمای خرید سرخ کن  را مطالعه کنید. تا دید متفاوتی نسبت به سرخ کردن بدون روغن پیدا کنید.

بی کمان تهیه و پختن غذای سرخ شده سالم تر و لذت بردن از سیب زمینی سرخ کرده بدون عذاب وجدان( به خاظر خوردن چربی زیاد)  برای همه ما لذت بخش خواهد بود.